Autor-Archive: Inna & Alexander

Frauen brauchen einander, um sich gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu lernen. In den westlichen Ländern insbesondere in Deutschland ist das Leben in einem Mehrgenerationen Haus als Großfamilie, wo man sich auf bewährte Erfahrungen oder Lösungen vertrauensvoll verlassen konnte eher eine Seltenheit. Deswegen habe ich als Hebamme auch die Aufgabe, nicht nur das aktuelle Wissen zu vermitteln, sondern auch vor allem Mütter in ihre Eigenständigkeit zu begleiten. Damit sie für sich selbst und für ihre Kinder die richtigen Entscheidungen in verschiedenen Bereichen der Mutterschaft und des Familienlebens treffen können. Ich begleite schwangere Frauen nicht, weil es zu dem Beruf einer Hebamme gehört, sondern, weil es mich erfüllt – aufrichtig und mit ganzem Herzen.

1.  weil ich Frauen ins Hier und Jetzt zurückhole

Unser so schnelllebiger Alltag ist voller Termine, Verpflichtungen, nicht enden wollenden Aufgaben, Sorgen – ein Karussel aus Gedanken, die nicht stillstehen. Vielleicht auch deswegen, weil es uns nicht so leicht gelingt, inne zu halten, sich die Zeit zu nehmen und zu spüren – was brauche ich gerade jetzt, vielleicht um die angespannten Schultern loszulassen und tief durchzuatmen? Was braucht es, damit ich sicher sein kann zu wissen, daß es meinem Kind gut geht?… Wie komme ich in den gegenwärtigen Moment? Und da ist er schon – durch leichte und dennoch sichere Berührung, durch langsames, tiefes Atmen, das wir gemeinsam immer wieder machen und dadurch die Zeit ein bisschen verlangsamen oder eine Frage. Hier. Jetzt. Und im Jetzt ist alles gut. Meistens sogar wunderschön.

2. weil Berührung mehr sagt als tausend Worte

Berührung ist Medizin für Leib und Seele! Eine Sprache die ohne Worte auskommt, die sagt: “ich sehe dich”, “ich halte dich”, “hier bist du und du bist ok”. Sie bringt festgehaltene Gefühle in Fluss, löst Spannung und Stress. Sie schenkt dir Sicherheit in dir. Und manchmal fließen auch Tränen. Und das ist ok. Und dann kommt der Atem wie von selbst – tiefer, friedvoller. Annahme dessen was ist.

3. weil jede Begleitung einzigartig ist

Fast jede Frau stellt sich diese oder ähnliche Fragen: “Schaffe ich das…?”, “Kann ich es überhaupt?”, “Bin ich bereit?” unabhängig von ihrer kulturellen Herkunft, Bildung, Traditionen oder Glauben. Und genau das macht unsere Begegnungen so besonders. Ich bin eingeladen an einem so wichtigen Abschnitt im Leben einer Frau teilzunehmen, sie zu begleiten und meine Erfahrungen und mein Wissen mit ihr zu teilen. Das gemeinsame Erleben verbindet uns Frauen schwesterlich miteinander. Und oft komme ich dann beim zweiten und dritten Kind wieder in die Familie – gespannt und voller Vorfreude auf die großen Kleinen und auf alles was kommt. Und weil ich Raum halten kann: für Unsicherheiten, Trauer, Angst oder Abschied. Dieser Teil meines Berufes hat mich noch nie abgeschreckt, auch das ist Leben. Annehmen was ist, ohne zu werten. Ich höre dir zu und bin für dich da.

4. weil eine Geburtsvorbereitung den Weg bereitet…

Es ist schon witzig, dass wir uns auf etwas vorbereiten was man, wie alle wissen, nicht planen und kontrollieren kann und das ist die Geburt. Es gib so viele Informationen und Tipps, die viele Frauen oft eher verwirren als ihnen helfen. Eine Information nützt dir nichts, solange sie nicht angewendet oder erlebt, erprobt und in dein Alltagsleben integriert oder nützlich ist. Was ist mein Part dabei? Genau das erfahre ich von dir oder wir finden es gemeinsam heraus – das, was dir wichtig ist. Das, was dich herausfordert und wo du Unterstützung brauchst. Wir Frauen müssen das Rad nicht neu erfinden – es ist alles in uns – das Wissen wie die Geburt geht. Ich möchte dir Zeit geben bei dir anzukommen, Stück für Stück ganz in deinem Tempo, das deine Lebensgeschichte erlaubt zu gehen und zu erfahren. Es geht auch darum, den inneren Boden als deine Basis zu stärken, von der du innerlich in alle Richtungen gehen kannst und immer wieder zurückkommst, um aufzutanken atmend, fühlend in eigenem Rhythmus. Was mir daran am meisten Freude macht, ist der Moment, wenn sich im Gesicht etwas verändert – wenn aus Zweifeln eine Ahnung wird von: vielleicht muss ich gar nicht kämpfen, vielleicht kann ich mich ein Stück weit tragen lassen… Ein inneres Wissen: ich kann das.

5. weil ätherische Öle Wunder wirken

Kleine Tropfen mit großer Wirkung! Eine Massage, ein Bad oder das schlichte Einatmen der ätherischen Öle, ist mehr als Wellness. Die Öle geben dir Mut wenn du ihn brauchst, oder die innere Ruhe und Fokus vor dem Sturm. Sie bringen dir die Freude zurück und machen gute Laune, stärken die Abwehrkräfte, pflegen und schützen. Ich liebe es, durch meine Hände mit deinem Körper zu sprechen – ihn an seine Kräfte zu erinnern und diese zu wecken. Ein Duft kann eine ganze Welt verändern, oder eine neue erschaffen. Das klingt zu schön um wahr zu sein? Dann fühle dich eingeladen, es zu erleben.