… dann ist es wichtig, dass Du Deine innere Balance findest und behältst.

Wie das funktioniert, zeigen wir Dir!

„Wenn das Gehirn den Mount Everest besteigen würde , bräuchte es das Herz als Basiscamp“

– Doc Childre, Gründer von HeartMath

Ihr Life Coach mit Zufriedenheitsgarantie

Finde Deinen Weg zurück zu Deiner inneren Kraft, mentalen Fitness & Gelassenheit!

Unser Versprechen – mehr Leistung, weniger Stress.

Inna Meisler & Alexander Hoffmann

HeartMath® Coaching

Das Resilienzprogramm das auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. In 9-10 Wochen zu mehr Balance & Lebensfreude.

Atem- und HeartMath® -Regulationstechniken, die Dich sofort in stressigen Momenten unterstützen
HRV-Biofeedback-Sensor um Deinen Fortschritt sichtbar zu machen und Stress in Echtzeit zu regulieren
Achtsamkeitsübungen die Du leicht in Deinen Alltag übernehmen kannst
Arbeitsbuch mit praxisnahen, aufeinander aufbauenden Übungen, damit Du Schritt für Schritt neue Routinen entwickelst
Flexibles Online-Programm, das sich Deinem Dienstplan anpasst!

Starte Dein persönliches Programm und finde zurück zu Energie, Gelassenheit und Freude!

Ihr HeartMath® Coach

Löse Deine Blockaden und limitierende Glaubenssätze mit der Yager Code Methode

Manchmal liegt der Schlüssel zur Heilung in der Tiefe unseres Überbewusstseins.
Der YC ist eine sanfte Therapieform, die ohne Hypnose auskommt. Im entspannten Zustand werden unbewusste tiefsitzende Traumata oder Ursachen von Problemen identifiziert und gelöst.

Die Methode funktioniert auch bei Klienten, die nicht über ihre Probleme sprechen wollen oder können!

Diese Therapie transformiert Deine Ängste und lässt Dich Deine Ziele erreichen!

Ihr Yager Code Coach

Geburtsvorbereitung für Frauen mit negativer Erfahrung oder Ängsten

Die Geburt kann heilsam sein – und Du hast es in der Hand!

Vielleicht trägt Dein Herz und Dein Körper noch die Schatten einer früheren Geburt. Vielleicht sind da Ängste, die Du nicht abschütteln kannst – Angst vor Kontrollverlust, vor Schmerz, vor Entscheidungen, die über Deinen Kopf hinweg getroffen werden. Vielleicht hast Du einfach das Vertrauen in deinen Körper verloren…

Hypnobirthing Online Kurs

1:1 Coachings

Kurse mit Liebe

Langfristiger Erfolg

Sie im Mittelpunkt

Für Inna. Lieben Dank für deine klare, kraftvolle und feinfühlige Begleitung, die ich von dir bekommen habe! Du hast mich behutsam in meine Herzensruhe geführt, was in unserer heutigen Zeit an sich schon, ein sehr seltener Zustand geworden ist! Lieben Dank dafür! Ebenso hast du mich als Mensch, mit meinen Wünschen und Sehnsüchten sehr schnell und klar erfasst, angenommen und wertgeschätzt. Du hast mir unbedingten Mut gemacht, für meinen ganz eigenen Weg einzustehen und hast mir auch ganz konkrete Umsetzungsmöglichkeiten mitgegeben. Es ist ein unglaubliches Geschenk, wirklich gehört und gesehen zu werden! Tausend Dank für dein Sein und Wirken!

〜 Yolanda Odermatt, da wo sich die Berge auflösen…

Vor dem HeartMath Training führten unverarbeiteten Konflikte am Arbeitsplatz zu angespannter Atmosphäre zu Hause und zu Schlafstörungen. Negative Emotionen wie Wut und Ärger überkamen mich im Tagesablauf wie aus dem Nichts. ´

〜 Peter G., Hamburg

Bericht lesen

Dies belastete das Verhältniss zu meinen Mitmenschen und insbesondere meine Ehe. Mit Hilfe der HeartMath Techniken habe ich mich selbst und meine emotionale Reaktion auf Stress viel besser verstanden und einen neuen Umgang mit meinen Gedanken und Gefühlen gelernt, was mir eine neue positive Lebensqualität geschenkt hat. Mit angenehmer Sicherheit und enem feinen Gespür hat Inna einen entspannten Raum während der Sitzungen geschaffen, so dass ich mich jederzeit gut aufgehoben fühlte und mich selbst in einem neuen Licht kennenlernen konnte. Dank ihrer sicheren und erfahrenen Art der Gesprächsführung, fiel es mir leicht die Techniken in ihrerWirkungsweise besser zu verstehen und erfolgreich in meine Alltag zu integrieren. So kann ich heute rückblickend auf die letzten zwei Jahre sagen:”HeartMath hat mein Leben verändert!”